Sophrologie
SOYO
Méditation
Jeu du TAO
Régulation
Enfant Intérieur
SOYO
Soy yo (en espagnol)
= C’est MOI !
De la SOphrologie
et du YOga en une seule
séance de 1h30.
Une Sophrologue et une prof
de yoga.
Juste pour vous !
Prenez 1h30 pour vous recentrer
en douceur.
Le SoYo est une nouvelle méthode
de relaxation animée à deux.
Un subtil mélange de postures
physiques inspirées du Hatha-Yoga
et une intégration en douceur à
travers la sophrologie.
Exercices accomplis dans le respect
des limites de chacun et en douceur :
ne pas forcer, mais plutôt
accompagner par le souffle,
la détente musculaire,
l’assouplissement du corps et
de l’esprit.
Idéale pour les débutants,
les confirmés,
les douloureux chroniques…
Venez découvrir cette méthode
originale, portée par deux amies
qui ont su concilier amitié
et compétences, humour et
discipline, pour vous accompagner
efficacement dans un lâcher-prise
loin du stress de votre vie
quotidienne.
Cours en ligne
1h30 de détente absolue, ou vous voulez via zoom.
Tous les Mercredis soir de 19h00 à 20h30
Contact
- Castillonnès, France
- +33 06 63 85 21 46
- Page Facebook
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- Newletter
- contact@juliemarielanvin.com
Réunion par zoom.
Très facile à installer sur votre ordinateur
ou téléphone portable
« Cliquez sur l’image »
Avant notre RDV je vous communiquerai
le lien pour accéder à ma salle
privée zoom ainsi que
le mot de passe
