J’interviens aussi en structures et en entreprises
Une offre dédiée aux publics accompagnés, aux résidents, aux équipes, aux structures de proximité et aux entreprises.
Au départ de Pouancé, je propose des interventions adaptées aux lieux qui souhaitent offrir des temps de respiration, de bien-être, de créativité douce ou de parole guidée à leurs publics et à leurs équipes. Les formats sont pensés pour s’ajuster à la réalité du terrain, au rythme des personnes accueillies et aux besoins de chaque structure.
Pour les résidents, seniors et personnes accueillies
J’interviens auprès de publics accompagnés dans des formats doux, accessibles et structurés. L’objectif n’est pas de “faire plus”, mais de proposer un temps juste : apaiser, soutenir la présence, favoriser l’expression, nourrir le lien et offrir un espace de respiration au sein du quotidien.
Sophrologie douce et respiration guidée
Des séances adaptées pour aider à relâcher les tensions, retrouver du calme, soutenir la présence à soi et offrir un moment simple, rassurant et incarné.
- Respirer, se détendre, se relier
- Temps assis, debout ou mixte selon les possibilités
- Format ponctuel ou cycle progressif
Éveil sensoriel et mémoire vivante
Un travail doux autour des ressentis, des souvenirs, de la présence et de la stimulation sensible, dans une approche respectueuse du rythme de chacun.
- Mobiliser les sens sans sursollicitation
- Favoriser l’évocation, la présence et la parole
- Soutenir le lien social et l’attention
Créativité douce et expression sensible
Des propositions simples pour remettre du mouvement, du jeu, de la couleur ou de la parole, sans performance ni attente de résultat esthétique.
- Dessin intuitif, écriture brève, expression sensible
- Ateliers accessibles même à des publics peu sûrs d’eux
- Support à la confiance et à la joie de faire
Temps de parole guidé
Un cadre simple, humain et contenants pour permettre une expression posée, l’écoute mutuelle et la circulation de la parole dans le respect de chacun.
- Parole libre mais guidée
- Cadre doux, sécurisant et structuré
- Favorise la relation, l’écoute et la dignité
Pour les professionnels, les encadrants et les équipes
J’interviens aussi auprès des équipes qui tiennent les lieux au quotidien : personnel encadrant, administratif, accompagnants, soignants, animateurs, coordinateurs. L’idée est de proposer des temps utiles, concrets et sobres, qui permettent de souffler, de se recentrer et de remettre un peu d’espace là où la pression s’accumule.
Décharger la pression
Un temps court ou moyen pour relâcher le trop-plein, desserrer les tensions et retrouver un minimum de disponibilité intérieure.
- Respiration, relâchement, recentrage
- Format facilement intégrable au quotidien
- Particulièrement adapté aux périodes de surcharge
Respiration et recentrage
Une pause bien-être professionnelle, simple et crédible, qui aide à revenir à soi sans sortir du réel du terrain.
- Favorise la récupération nerveuse
- Soutient la qualité de présence
- Peut s’inscrire dans une démarche QVCT
Cohésion sensible
Un format de groupe pour remettre du lien, redonner de la fluidité et permettre un temps collectif qui ne soit ni lourd ni artificiel.
- Renforcer la qualité relationnelle
- Ouvrir un espace plus humain entre collègues
- Créer un temps partagé autrement
Espace de parole guidé
Un cadre posé pour parler, déposer, clarifier et faire exister ce qui a besoin d’être dit, sans surcharger davantage les équipes.
- Expression encadrée et respectueuse
- Peut soutenir les temps d’équipe
- Convient à des temps ponctuels ou réguliers
Pour les associations, structures locales, aidants et lieux de proximité
Certaines interventions peuvent aussi être proposées dans des cadres plus souples : associations, structures de proximité, collectifs, lieux d’accueil, temps pour aidants, publics en besoin de répit ou de respiration. Ici aussi, je privilégie des formats simples, adaptables et réellement faisables.
Atelier ponctuel
Une proposition claire pour découvrir un format, lancer une dynamique ou répondre à un besoin précis sans s’engager tout de suite sur une série.
Cycle de plusieurs séances
Un accompagnement plus progressif pour permettre une intégration douce, créer des repères et inscrire les bénéfices dans le temps.
Temps dédié à un public spécifique
Aidants, personnes fragilisées, groupe de proximité, collectif local : la proposition peut être pensée au plus près du public concerné.
Une proposition ajustée plutôt qu’un format figé
Chaque intervention se construit à partir du lieu, du public, du rythme, du nombre de personnes et de l’intention recherchée. C’est pour cela que je ne mets pas de tarif standard sur cette page : je privilégie une proposition juste, réaliste et adaptée.
Pour les entreprises, les collaborateurs et les temps collectifs
J’interviens aussi en entreprise pour proposer des temps de respiration, de recentrage, de créativité douce ou de parole guidée. Cela peut prendre la forme d’une pause bien-être, d’un temps collectif pour les équipes, d’un atelier dans une démarche QVCT, ou d’un événement plus large pensé avec vous.
Pause bien-être en entreprise
Un format simple, sobre et professionnel pour offrir à vos équipes un vrai temps de respiration dans la journée.
- Respiration et relâchement
- Gestion du stress et retour au calme
- Format court ou moyen selon vos contraintes
Temps collectif de cohésion
Une proposition qui soutient la qualité de présence, la fluidité relationnelle et le climat d’équipe, sans tomber dans l’animation forcée.
- Temps d’équipe plus humain
- Créativité douce et respiration
- Peut s’intégrer à une journée interne
Intervention sur mesure
Selon votre besoin, l’intervention peut être ponctuelle, intégrée à une journée existante, ou pensée comme un module spécifique.
- Temps bien-être
- Créativité et expression
- Parole guidée ou recentrage d’équipe
Prolongement possible à L’Herberie
Certaines entreprises souhaiteront aller plus loin et sortir de leur cadre habituel. Dans ce cas, une journée ou une soirée à L’Herberie peut ouvrir un espace plus vaste, plus respirant et plus incarné.
Privatisation, journée, soirée ou accompagnement global
L’Herberie peut accueillir des entreprises ou collectifs qui souhaitent vivre un temps sur place, dans un cadre singulier. La proposition peut être très simple ou beaucoup plus complète, selon ce que vous souhaitez organiser.
1. Location des espaces + restauration
Vous louez les espaces et profitez de la restauration selon vos besoins : café, thé, repas, goûter, apéritif, dîner ou autre format adapté à votre temps sur place.
2. Location + restauration + pause bien-être
En plus de l’accueil et de la restauration, j’interviens pour proposer une pause bien-être ou un temps collectif adapté à votre équipe.
3. Co-organisation de votre événement
Vous avez une intention, un cadre ou une envie spécifique : je peux co-construire l’événement avec vous, en m’appuyant sur une équipe pluridisciplinaire selon le besoin.
4. Prise en charge globale
Nous nous occupons de l’ensemble avec une organisation plus complète, pensée en fonction de votre objectif, de votre équipe et de l’expérience recherchée.
Vous avez un projet précis ou une idée encore floue ?
Nous pouvons partir d’un besoin simple et construire quelque chose de cohérent, faisable et juste : une demi-journée, une journée, une soirée, un temps d’équipe ou un événement plus complet.